2021.1月 #ふりかえり
2021年最初の月をざっくりゆるく振り返り。
コロナ禍で年始も帰省せず、仕事も在宅勤務で殆ど徒歩圏内で生きていたけど、それでも結構充実した月に出来たと思う。
- 運動に(軽く)目覚める
基本毎日1時間のウォーキング・たまにYouTubeの動画を見ながらエクササイズが出来た。
元々運動は大の苦手だけど、引きこもりがちな日々で何となく危機感を感じて実践！
ウォーキングは街の様子が見られて楽しい。良い息抜きにもなってる！
2月はエクササイズ頻度もあげていく。
- 自炊率がかなりあがった
ついついスーパーのお弁当やUber eatsに頼りがちだった去年。それに比べて1月はかなり自炊率が上がった！在宅勤務のお陰。
とはいえ鍋に頼りがちだったから、これを機にレパートリーを増やしていく！
- なんとなく肌の調子が良い
運動や自炊、あとしっかり湯船に浸かることや白湯を飲むことも習慣づけられたから…？
これはかなり嬉しい変化！
- そこそこ勉強を進められた
正直目標は未達成なんだけど、何もやらないよりマシ！笑
そんな感じで、1月は完璧ではないけどそこそこ頑張れたって感じ。
2月は今回書いた各項目をもうちょい頑張っていく〜！
